Rocznica ślubu to wyjątkowe wydarzenie dla każdego małżeństwa. To dzień, w którym zakochani celebrują kolejny spędzony ze sobą rok oraz dojrzewanie pięknego uczucia. Tradycja świętowania rocznic ślubu wywodzi się ze starożytnego Rzymu. Każda z nich ma swoją unikalną nazwę, która podkreśla trwałość więzów, a nawet może być wskazówką, jakimi prezentami obdarować małżonków. Jakie nazwy mają […]
Zastanawiasz się, jaki wybrać oryginalny prezent dla chemika? Nie jest to łatwe zadanie, szczególnie jeśli chemia nie leży w kręgu Twoich zainteresowań. Nie martw się, przychodzimy z pomocą! Poniżej znajdziesz kilka niebanalnych propozycji, które bez wątpienia przypadną do gustu każdemu, kto jest zafascynowany chemią. 1. Biżuteria chemiczna Trochę chemii, trochę szlachetnego blasku. Idealna mieszanka dla […]
Szczęściem nazywamy pozytywne emocje i ogólne zadowolenie z życia. Ciekawi Cię, skąd się owo szczęście bierze? W aspektach psychologicznych można by napisać o tym całą serię książek, natomiast od strony biochemicznej można temat uprościć do opisu dwóch neuroprzekaźników, które potocznie nazywamy molekułami szczęścia. Serotonina Serotonina to neuroprzekaźnik, który wytwarzany jest z aminokwasu tryptofanu. Jest aktywna […]
Pierwszego dnia biżuteria zawsze cieszy oczy i dotyka duszy. Ale czy tak będzie wiecznie? Biżuteria nawet ze szlachetnych kruszców, nie jest odporna na każde warunki. Jeśli te nie będą sprzyjające, z czasem będzie tracić swoje walory estetyczne. Jeśli chcesz by Twoja ulubiona biżuteria zawsze cieszyła połyskiem i nienaganną prezencją, warto zawczasu wdrożyć kilka dobrych praktyk […]
Uważa się, że miłość do siebie jest wyrazem docenienia własnej wartości i wysokiej samooceny. Słowa „self-love” (ang.) nie są powszechnie używane w badaniach psychologicznych, nie jest to oficjalny termin medyczny. Zamiast tego prowadzi się badania na takie tematy, jak samoocena, poczucie własnej wartości lub współczucie — tematy, które są ściśle związane z miłością do siebie. […]
Niemalże wszystkie słodycze sprawiają nam radość, jednak czekolada ma wyjątkową reputację. Zupełnie jakby była spożywczym szczęściem :D Opinia ta nie jest przypadkowa, ponieważ czekolada nie tylko apetycznie rozpływa się w ustach i zalewa nas falą słodyczy, ale i dostarcza szeregu bardzo ciekawych substancji, które naturalnie występują w kakao, a po spożyciu trafiają do mózgu i […]
Kawa stanowi złożoną mieszaninę blisko tysiąca składników bioaktywnych. Kawosze często stosują określenie kawy, jako „życiodajny napój”. Poza oczywistymi wrażeniami smakowymi i poprawą jasności umysłu, mała czarna może zaoferować znacznie więcej. Zobacz dlaczego warto sięgać po kawę. Oto kilka korzyści wynikających z regularnego picia tego napoju. 1. Zmniejszone ryzyko chorób neurodegeneracyjnych Kawa działa neuroprotekcyjnie i zmniejsza ryzyko […]
Robiąc prezent, chcemy, by jak najlepiej pasował do osoby, której chcemy go ofiarować. Jeśli chcesz sprawić wyjątkowy podarek komuś, kto pasjonuje się psychologią, to poniżej znajdziesz kilka propozycji psychologicznych prezentów na każdą okazję. Nie tylko dla psychologa, ale dla każdego, kto lubi naukę o umyśle, emocjach i mózgu. A może chcesz sprawić prezent również dla […]
Kawa jest najpopularniejszym, ale nie jedynym źródłem kofeiny. W zależności od źródła, kofeina ma inną nazwę. Kiedy mówimy o kofeinie w herbacie – jest to teina. Kiedy pochodzi z guarany – nazywamy ją guaraniną, z kolei kiedy mowa o kofeinie z popularnej yerba mate – chodzi o mateinę. W niewielkiej ilości jest także obecna w […]
Serotonina jest jednym z neuroprzekaźników, które odpowiadają za utrzymanie stabilności psychologicznej, dobrego nastroju i uczucia szczęścia. Niedostatek serotoniny może leżeć u podłoża depresji i innych zaburzeń nastroju, tak więc bez wątpienia do takiego stanu nie chcemy doprowadzać. Warto zatem profilaktycznie wprowadzać do stylu życia odpowiednie zabiegi, które pomagają dbać o właściwe stężenia serotoniny w mózgu. […]
