Serotonina jest jednym z neuroprzekaźników, które odpowiadają za utrzymanie stabilności psychologicznej, dobrego nastroju i uczucia szczęścia. Niedostatek serotoniny może leżeć u podłoża depresji i innych zaburzeń nastroju, tak więc bez wątpienia do takiego stanu nie chcemy doprowadzać. Warto zatem profilaktycznie wprowadzać do stylu życia odpowiednie zabiegi, które pomagają dbać o właściwe stężenia serotoniny w mózgu. […]
Jeśli chcesz sprawić wyjątkowy podarek osobie, która jest zafascynowana kawą, a sam/a nie masz o niej większego pojęcia, to może to być twardy orzech do zgryzienia. Jest multum różnych metod zaparzania kawy, wiele akcesoriów, nie wspominając o bardzo szerokim wyborze różnych kaw na rynku. Jeśli mowa o pasjonacie, to dodatkowym utrudnieniem jest to, że najprawdopodobniej […]
